Denna älskade och samtidigt hatade TRÄNINGSVERK


Jag hör till en av dem som har tyckt om att ha träningsverk, det har liksom varit ett kvitto på att man varit aktiv och utmanat sin kropp. En bra känsla på något sätt som efter varje träning trappats ner något tills man gjort något som kroppen inte varit van vid och då eskalerat något igen. Men nu är det slut på det efter de senaste månadernas träning så har det varit en avskyvärd smärta i min kropp två till fyra dagar efter ett träningspass och det har verkligen inte börjat avta. Det gör så ont i kroppen för varje liten millimeter jag rör på mig och det påverkar mitt humör, på så vis att man blir klumpig och osmidig och irritationen växer när allt hamnar på golvet och det känns som att det är omöjligt att ta sig ner dit då benen är stela som plankor och armarna är så tunga att man knappt orkar lyfta dem. Men ändå så längtar jag till varje träning för det är så himla roligt, har verkligen hittat min träningsform vilket är Boxningsträningspass. Inte "riktig" Boxning då, utan det är en blandning mellan alla mögliga sorters slag, tekniker med handskar och mitsar kompinerat med kondition och styrka. Men framför allt är det nog hela stämningen på träningen som gör det där extra. Alla peppar varandra och alla tränar med alla oavsett veteran eller nybörjare, ung eller gammal, tjej eller kille. Jag har funderat på att det kanske är det som gör att den där jobbiga träningsverken inte ger med sig, för man blir så peppat att hela tiden göra lite mer för varje liten mer ork man får. Eller så kanske det helt enkelt bara har med åldern att göra, man är inte lika smidig i kroppen längre. För även om jag hade ett uppehåll på 8 månader tills jag började träna nu igen så brukar det bara ta ett par gånger till att kroppen vant sig. Jag hoppas i alla fall att det vänder inom snar framtid så att jag kan få tillbaka den där sköna känslan av träningsverk som jag haft förr, så att det onda inte tar över de goda känslorna.....
Hur är det för dig, märker du någon skillnad över din träningsverk?